POLE DANCE TANA

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Pole sport, art & fun

Quel sport allie à la fois force et souplesse, équilibre et grâce ?

C'est le sport le plus trendy du moment : la pole dance !

Oubliez les préjugés et surprenez-vous à réaliser de magnifiques figures autour de la barre, tout en sculptant votre corps et avec fun.

Le travail sur la barre renforce les muscles, le corps est gainé et sculpté au fur et à mesure des séances. La réalisation des différentes figures améliore la souplesse et l'équilibre. Et bien sûr, la danse qui couronne le tout : la beauté des figures, la grâce de cette danse aérienne...

Nous voulons partager cette passion avec vous, rejoignez-nous, amenez votre personnalité et exprimez votre style,

la Pole est aussi un art...

 

Come and join us, pole dance is challenging but pressure-free. Strong is the new sexy, surprise yourself !

Nous enseignons à Tana

Pole renfo

Pole renfo

Renforcement musculaire, bras, épaules, cuisses, abdos, fessiers, gainage. Exercices sur la barre ou au sol.
Pole stretch

Pole stretch

Le stretching et l'équilibre font partie intégrante de l'apprentissage des plus belles figures de pole : Stretch jambes, dos, handstand, ...
Pole choré

Pole choré

Enchaîner les figures sur la barre en musique, effectuer des mouvements de transition au sol ou autour de la barre, bref s'amuser et danser !

Nos évènements

05
Mars

Une heure d'exercices, de challenges et surtout de fun

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02
Février

Essayer gratuitement la Pole Dance pendant une heure

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08
Février

Avec Christina Professeure de Pole Fitness et Finaliste semi-pro du championnat canadien en Pole Art 2019

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19
Février

Un an de pole dance à Madagascar, ça se fête

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